よくあるご質問

BROOX ヨガ12の基本ポーズについて

初心者ですが自宅でできるヨガ12の基本ポーズをできますか?

70代女性体験者も問題なく行っています。

体験者は全員、期間終了まで自宅でできるヨガ12の基本ポーズ以外のヨガを行ったことはありません。

ヨガの怪我を防ぐにはどうすればいいですか?

ヨガ12の基本ポーズで基礎を作ることが大切です。

ヨガ12の基本ポーズは、全てのヨガの基本になっている12ポーズです。やみくもにポーズの数を増やすと体は傷みます。ヨガ12の基本ポーズだけでいいんです。

菅野美穂さんがヨガ12の基本ポーズを行っていることで知られていますが、ダイエットすることができますか?

体験者全員がダイエットを成功させています

体験者全員が一か月間で確実に減量を成功しています。

ひざが悪くてもヨガ12の基本ポーズをできますか?

ひざへの負担が小さいことが、ヨガ12の基本ポーズの大きな特徴の一つです

ヨガ12の基本ポーズは伝統と基本を重んじる癒しのヨガです。ひざに疾患がある場合は医師と相談の上行って下さい。

お問合せ・購入について

購入前に色々と相談したいけど、どうしたらいいの?

お気軽にご相談ください。

購入方法などもお問い合わせいただければ、丁寧にご返答いたします。

自宅でできるヨガ12の基本ポーズを行う際の注意事項

  1. 食後2時間以内、​入浴後30分以内には行わないで下さい。
  2. 37度以上の熱がある。またはお酒を飲んでいる時には行わないで下さい。
  3. 妊娠中、ひどい腰痛や頭痛があるとき、ペースメーカーを使用されている方、薬を常用している方は、医師の許可を得てから行って下さい。

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代表者について

都筑 慎一郎

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。