代表者ごあいさつ

都筑 慎一郎 プロフィール

資格

シヴァナンダヨガ講師養成コース指導員
シヴァナンダヨガ・アーユルヴェーダ認定士
ニューヨークTTC卒

経歴

1995年シヴァナンダヨガを行う
2005年YOGA EARTH STUDIO開設
2012年HATHA GYMをオープン
2018年BROOX YOGA合同会社設立

所属

NPO法人化学物質過敏症支援センターの広告掲載商品です。

2009年に化学物質過敏症(CS)は病名登録されました。国内の推定患者数は700万人ですが、CSを診断できる病院は数軒に限られています。CSに特効薬はなくヨガが注目されています。

化学物質過敏症(Chemical Sensitivity=CS)

ロンドンでヨガと出会う

 23歳でロンドンへ行きました。そこで私はヨガ12の基本ポーズに出会いました。出会ったと言っても一度友人に教えてもらっただけですが、ヨガをした後に心が落ち着きテムズ川の対岸がハッキリ見えたことに衝撃を受けました。

オウム真理教と日本のヨガ
 その年に信者15,000人のヨガ教団であるオウム真理教が地下鉄サリン事件を起こした為、日本のヨガ人口はほぼ消滅しました。私はタイ王国のインターナショナル大学で経営学を勉強しました。大学周辺の施設を利用してトレーニングの研究に拍車がかかりました。帰国後にヨガの初心者だった私は閑古鳥の鳴いている日本のヨガスタジオを訪れましたが、オウム真理教の絵が玄関に大きく描いてあったので、入会せずにヨガのビデオだけを買って自宅でヨガをしていました。当時はヨガの極意を収録したビデオを安売りしてくれました。それがブルックス自宅でできるヨガ12の基本ポーズのベースになっているビデオです。日本のヨガ流派では、ヨガ12の基本ポーズを数十万円かかる講師養成コースでないと修得させてくれません。実はヨガ12の基本ポーズだけでいいからなんです。

CSを改善する運動
 化学物質は体脂肪に蓄積されるため、体脂肪を減らし汗をかくことで一緒に体外へ排出されます。人は年齢を重ねると太りやすく怪我をしやすくなります、運動は“頑張らない”方がいいです。“頑張る”運動は、アドレナリンの裏に活性酸素とストレスが多く隠れているからです。

NPO法人化学物質過敏症支援センターの広告掲載商品です。

BROOX 自宅でできるヨガ12の基本ポーズ DVD

DVDの内容

1.リハビリ体操

2.ゆっくりとした流れ(スローフロー)

3.瞑想(ガイダンス付き)

4.歩む流れ(ウォーキングフロー)

2,000円(税込)送料無料

BROOX 自宅でできるヨガ12の基本ポーズ 動画

動画の内容

1.リハビリ体操

2.ゆっくりとした流れ(スローフロー)

3.瞑想(ガイダンス付き)

4.歩む流れ(ウォーキングフロー)

500円(税込)
視聴期限はありません。まなつくで、すぐにレッスン開始!

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代表者について

都筑 慎一郎

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。